Kapusta zasmażana
Kapusta zasmażana to danie, na które natychmiast nachodzi nas chętka gdy tylko na straganach pojawią sie mocno zielone główki młodej kapusty. Wyśmienity dodatek do dań głownych, szczególnie do kotletów schabowych, które z zasmażaną kapustą komponują się doskonale. Idelana na każdą porę roku.
Wartości odżywcze w 100g
| 100g | % RWS w porcji |
|
| Kalorie | 61 | 6 |
| Tłuszcz | 3,4 | 10 |
| Kwasy nasycone | 1,3 | 13 |
| Węglowodany | 5,1 | 4 |
| Cukry | 4,4 | 10 |
| Białko | 1,6 | 6 |
| Sód | 0,43 | 14 |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej
